Posts

Showing posts with the label Kesehatan

Mengenal Berbagai Jenis Tali Masker Kain

Image
Kangen banget lama ga nulis, ga menuangkan isi hati dan pikiran yang bisa dibaca. 😘 Bismillah... Apa kabar semua? Sudah kurang lebih delapan bulan Negeri kita dilanda pandemi, semoga tetap sehat, kuat dan sabar menghadapi ujian bersama ini ya. In syaa Allah kita pasti bisa melewati ini semua dengan baik.  Masih patuh pada protokol kesehatan yang ada kan? Jangan pernah bosan dan lelah ya, demi kebaikan kita bersama mari terus laksanakan protokol dengan cuci tangan dengan menggunakan sabun/hand sanitizer, tetap jaga jarak ketika berada di luar rumah, tidak keluar rumah jika tidak ada keperluan yang mendesak dan tetap gunakan masker. foto koleksi pribadi Tidak hanya bentuk masker, jenis karetnya pun sekarang bermacam-macam: ada karet dengan model earloop yang dicantol ke telinga, ada model headloop; karet jenis ini ada 3 macam, ada yang atas bawah, kait dan silang, model headloop ini hijab friendly alias bisa digunakan oleh wanita berhijab karena lebih simple dan tidak harus buka-...

Mandi Bersih Paripurna dengan Puff

Image
Assalamu'alaikum.. Setelah 7 purnama berlalu akhirnya...ngisi blog yang mungkin sudah berlumut. Bismillah.. Moms, pernah ga sih ngerasa kurang bersih saat mandi ? Sudah pakai sabun ini, merk itu tapi kok masih berasa ada 'daki-daki' yang belum terangkat ya ? Kalau dulu untuk membersihkan kotoran-kotoran dan daki-daki dari tubuh digunakan batu yang berwarna gelap seperti batu kali seukuran genggaman tangan. Gunanya agar tubuh bersih secara menyeluruh. Nah, zaman sekarang kayaknya udah jarang ya penggunaan batu semacam ini, nyarinya pun agak susah. Alternatif lain yang fungsinya hampir sama adalah dengan menggunakan spons. Spons yang digunakan adalah spons mandi atau puff. Fungsi puff ini bukan hanya untuk memperbanyak busa. Puff ini juga mampu membersihkan tubuh secara menyeluruh loh, moms sampai ke sela-sela yg sulit dijangkau. Sumber foto : pribadi Berdasarkan pengalaman, saya termasuk yang kurang puas saat mandi hanya menggunakan tangan sa...

Menjadi Ibu Rumah Tangga Aktif Bersama Natsbee Honey Lemon

Image
Being a wife and a mom at the same time is a gift . Menjadi seorang istri dan seorang ibu di waktu yang bersamaan adalah hadiah yang menyenangkan. Betapa tidak, memiliki suami sang teman hidup, tempat bersandar saat hati, pikiran dan fisik sudah mulai lelah, teman bergurau, tempat mencurahkan segala kegelisahan dan kegalauan serta anak sang pelipur lara, pengobat rindu, peluruh duka, dan optimasi kebahagiaan. Berada di dekat mereka recharge energy bagi saya. Walaupun terkadang lelah menghinggapi saat berderet tugas negara menanti, belum lagi masih ada yang masuk daftar waiting list .  Sumber foto : pribadi Subuh selesai shalat segera saya bergegas ke tukang sayur sambil membawa si kecil yang ogah lepas dari Ibunnya, setor muka sekaligus setor uang tentunya. Pulang ke rumah langsung masak nasi, mempersiapkan bahan masakan untuk sarapan, menyiapkan baju kerja suami dan tak ketinggalan meladeni si kecil yang sudah mulai aktif mengeksplor sekeliling. Suami sarapan lalu berang...

Tips Mengatasi Iritasi Kulit Pada Bayi dan Anak

Image
Dokumen pribadi Moms, pernah dong mengalami kulit anak terkena iritasi? Baik itu karena digigit serangga atau karena alergi. Suka kasian ya lihat merah-merah di sekitaran kulit anak..apalagi kalo iritasi ini terjadi pada bayi, duh lebih ga tega lagi ya... Hal yang perlu diperhatikan agar anak terhindar dari iritasi ini, moms bisa mengikuti saran berikut: 1. Pastikan tempat bermain anak bersih dari kotoran dan debu. 2. Tempat tidur bisa juga menjadi penyebab anak terkena iritasi, sebelum tidur bersihkan tempat tidur dengan mengibasnya terlebih dahulu, biasanya sih pakai sapu lidi atau biasa disebut kebat ya. 3. Pastikan juga baju-baju anak terhindar dari residu sabun/detergent, bekas sabun yang masih tersisa di baju bisa juga loh membuat iritasi pada kulit. Ketika mencuci pastikan bilasannya sudah terbebas dari sabun ya moms. 4. Sisa-sisa sabun mandi yang masih menempel pada kulit juga bisa menyebabkan iritasi, moms. Makanya, pastikan juga tidak ada lagi sabun yang ma...

Sarapanmu Menentukan Prestasimu

Image
Pagi. Apa yang terlintas di pikiran kamu ketika mendengar kata pagi? Pastinya semangat, mulai aktifitas dan yang ga ketinggalan sarapan. Bangun pagi memang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Dengan bangun pagi kita jadi lebih segar untuk memulai hari, udara yang segar membuat tubuh menjadi lebih fresh karena udaranya masih relatif bersih, belum ada polusi yang mencemarinya apalagi kalau ditambah dengan berolahraga, tentu tubuh kita menjadi semakin segar. Selain berolahraga yang ga kalah pentingnya di pagi hari adalah sarapan. Sarapan akan memberikan energi bagi tubuh untuk bisa memulai dan melakukan aktifitas dengan semangat. Memilih menu sarapan itu juga bagian penting dari sarapan itu sendiri karena akan sangat menentukan hasil dari kegiatan yang kita lakukan. Memilih menu sehat salah satunya. Bagaimana sih menu sarapan yang sehat? Sumber: freepik.com Menu sarapan sehat itu menu yang terdiri dari karbohidrat, lemak, serat, protein dan vitamin. Kenapa sih haru...

Ngopi Asik A la Busui (Ibu Menyusui)

Image
sumber foto: pribadi Kopi , ngopi saat ini bukan lagi hanya soal menikmati rasa dari kopi yang diseruput tetapi juga sudah menjadi bagian dari life style . Kebiasaan ngopi ini juga sudah menjamur di kalangan anak muda, jadi tidak ada cerita ngopi itu hanya dilakukan oleh orang-orang yang sudah tua. Sebagai penikmat kopi, saya sangat senang mencicipi berbagai jenis kopi, baik varian kopi susu, kopi dengan krimer maupun kopi hitam. Kebiasaan ngopi ini sudah saya lakukan sejak duduk di bangku sekolah. Biasanya lebih nikmat lagi kalau kopi panas ditemani dengan beberapa cemilan seperti, singkong rebus atau pisang goreng. Jadi tambah maknyus! . Berbicara tentang varian kopi, saya lebih suka meminum kopi dengan tambahan krimer atau susu, walaupun saya juga tetap suka kopi hitam. Nah, beberapa hari kemarin saya sedang suka minum kopi hitam. Kopi hitam ternyata bisa menjadi pilihan yang asik saat diminum di pagi hari. Nah, untuk rasa, saya suka kopi Kapal Api Mengapa? Ar...

Kucing = Mandul ????

Image
Let's sharing.. Kucing = Mandul ??? Katanya kalo deket-deket kucing, mainin kucing apatah lagi melihara kucing bisa bikin mandul (khususnya buat perempuan). Dulu, waktu masih single orang-orang banyak banget yang bilang gitu,,tetangga,  keluarga, beberapa temen, sahabat. "Bulunya kalo kehirup bisa bikin mandul loh", "nanti ga bisa punya anak loh, mbak ajeng", "buang aja kucingnya" ...dll. Biasanya saya cuma senyum aja, toh niat mereka baik..mengingat kan, tanda kasih sayang. Lalu saya tetap bandel, padahal udah disuruh ngebuang si putih dan si item, waktu single punya kucing 2 ekor; setelah yang sebelum-sebelumnya ilang dan mati. Terus lama2 kok jadi khawatir juga ya..denger cerita-cerita orang tentang virus tokso yang akhirnya membuat bayi cacat, keguguran dll yang katanya karena pelihara kucing. Mulailah searching tentang asal virus tokso, rubella dkk atau disingkat TORCH. Dari beberapa ulasan yang saya baca, ga semata karena kucing. Sumb...